Apneia do Sono e Roncos
Apneia
A Apneia é um distúrbio grave do sono, em que o indivíduo deixa de respirar durante alguns segundos várias vezes durante a noite. Muitas pessoas que padecem deste distúrbio desconhecem o diagnóstico.
Há dois tipos de Apneia:
O tipo menos comum é chamado Apneia do Sono Central e acontece quando o cérebro não é capaz de transmitir sinais para os músculos da respiração. Pessoas com este problema podem acordar com falta de ar, sentir dificuldade para dormir e dificuldade para manter o sono. As principais causas deste tipo de apneia são: insuficiência cardíaca, AVC, lesão de tronco com origem traumática e uso de medicação para dor.
A Apneia Obstrutiva do Sono é a forma mais comum. Ela acontece quando os músculos da garganta relaxam durante sono e as vias respiratórias se fecham, impedindo a respiração adequada. Quando isso acontece o nível de oxigênio no sangue diminui, enviando ao cérebro uma mensagem de que há algo errado. O paciente, então, desperta por um momento fazendo com que as vias respiratórias se reabram, permitindo assim, que a respiração volte ao normal. É característico que o indivíduo produza um som de ronco ou de sufocamento durante o sono.
A principal causa da Apneia Obstrutiva do Sono é, como o próprio nome sugere, a obstrução do canal respiratório. As principais causas podem estar relacionadas a obesidade, aumento das amígdalas, circunferência do pescoço e mudanças craniofaciais.
Os fatores de risco principais para a Apneia Obstrutiva do Sono são: excesso de peso, circunferência do pescoço, estreitamento das vias aéreas, histórico familiar, etnia, álcool, alteração hormonal e congestão nasal.
Entre os sinais da apneia do sono estão a sonolência excessiva durante o dia, despertar abrupto sem ar, boca seca ao acordar, dor de cabeça matinal, insônia, déficit de atenção, esquecimentos, irritação, nervosismo, impaciência e ronco alto.
Roncos
O Ronco é o barulho resultante da vibração do ar através da via aérea parcialmente fechada. O Ronco pode ser primário, ou seja, ele pode existir sem apneia. No entanto e mais comum que ele acompanhe os distúrbios do sono. Se o indivíduo apresentar ronco e sonolência é importante que se faça uma pesquisa sobre ocorrência de apneia. Sabemos que ¼ da população masculina e 10% da população feminina sofre de roncos. Esta diferença na incidência de roncos entre homens e mulheres tende a diminuir após a menopausa.